Стоматологи жалуются на проблемы со спиной

Исследователи из Саудовской Аравии установили, что многие стоматологи страдают из-за болей в спине, шее и плечах.
Причиной тому является неудобное положение, которое врачи занимают во время для работы.

В исследовании принимало участие 60 стоматологов в разном возрасте (в среднем 25 лет).

70% опрошенных дантистов рассказали, что периодически ощущают боли в спине. Почти половина из них (48%) жаловались на боли в пояснице.

Только 17% респондентов регулярно делают физические упражнения во время перерывов. 40% стоматологов использовали специальные устройства, улучшающие осанку.

В основном стоматологи не обращаются за помощью к физиотерапевтам и ортопедам, поскольку ощущают умеренную боль.
Исследователи рекомендуют всем дантистам устраивать регулярные перерывы, во время которых выполнять специальные упражнения.
Это позволяет расслабить мышцы спины и предотвратить появление болей.
Кроме того, необходимо постоянно следить за своей осанкой и стараться сидеть ровно.
А при появлении боли нужно немедленно обращаться к врачу.